CAMPO DE ENTRENAMIENTO DE NAVIDAD 2013

El primer entrenamiento es el jueves 26 de diciembre en La Muela. Este es el punto donde habrá que estar a las 16.00:



Los demás entrenamientos serán por la mañana a las 10 y por la tarde a las 15.30. Los nocturnos a las 19 en Cehegín urbano y 18.30 en la Sierra de Burete.

El entrenamiento del último día, el 30 de diciembre será las 9 ó 9.30 para que la gente viaje pronto de vuelta.


PROGRAMA

JUEVES 26 de diciembre 
1.- TARDE: media distancia. La Muela, Alhama de Murcia 
ACCESO PRIMER ENTRENAMIENTO EN LA MUELA

VER RESTOS DE ACCESOS
VIERNES 27 de diciembre 
2.- MAÑANA: curva de nivel (dos ejercicios). Sierra de Burete, Cehegín 
3.- TARDE: salidas en masa. El Pizcalejo, Caravaca 
NOCHE: Reunión y charla (las 6 claves del éxito en orientación) 


SÁBADO 28 de diciembre 
4.- MAÑANA: elección de ruta. Coto cuadros, Murcia 
TARDE: Reunión y charla (psicología I) 
5.- NOCHE: sprint nocturno (dos ejercicios) Cehegín 


DOMINGO 29 de diciembre 
6.- MAÑANA: multitécnica y brújula. Las Alquerías, Totana 
TARDE: Reunión y charla (psicología II) 
7.- NOCHE: nocturna Sierra de Burete, Cehegín 

LUNES 30 de diciembre 
8.- MAÑANA: larga. Sierra del Molino, Calasparra 

Los entrenamientos serán con SPORTIDENT, cada corredor deberá llevar su propia tarjeta.

Las charlas serán en el Espacio Jovén de Cehegín con el siguiente horario:
Día 27 de diciembre a las 19.00 
Día 28 de diciembre  a las 16.30 
Día 28 de diciembre a las 16.00

VER LUGAR DE LAS CHARLAS
La asistencia a las charlas es libre hasta completar el aforo de la sala.



CONVOCADOS SELECCIÓN ESPAÑOLA:

Senior:
- Andreu Blanes
- Antonio Martínez
- Javier Ruiz
- Marc Serrallonga
- Biel Rafols
- Anna Serrallonga
- Luis Nogueira
- Juanma M閞ida
- Pedro Morales
- Luis Sánchez
- Pau Llorens
- Eduardo Gil
- Yara Bores
- Carmen Patiño
- Marina García
- Alvaro Prieto 
- Cristobal Camarasa
- Alvaro Corral
- Borja Vila
- Ana Camarasa

Técnicos: Héctor Esteve, Alex Tello, Juan A Sánchez (FORM) y Alberto Mínguez

Más información

1ª JORNADA CAMPEONATO REGIONAL ESCOLAR 2013-2014

Fecha: Sábado 14 de diciembre de 2013.
Lugar: Pantano de Santomera, Santomera.
Horarios de salidas: Entre las 10:30 y 11:30 horas.

LISTADO DE INSCRIPCIONES

ACCESOS

Mapa de la competición

Todos los niños correrán con tarjeta electrónica (SPORTIDENT), las tarjetas de cada centro escolar se entregarán al responsable del centro, debiendo ser devueltas por esa misma persona al terminar la carrera. Toda pérdida o deterioro deberá ser asumida por el centro escolar. Importante: No se debe ir ningún niño o niña sin descargar la tarjeta en el lugar habilitado junto a la meta.


Normativa:
Más información

CAMPO DE ENTRENAMIENTO NAVIDAD 2013

Lugar: Cehegín, Región de Murcia.


Coordinado por Alberto Mínguez, se convoca una Concentración y Campo de Entrenamiento en Navidad 2013, con las siguientes características:

1.- Dirigido a las Selecciones Españolas Absoluta y Junior.
2.- Fechas: Del 26 al 30 de Diciembre de 2013.
3.- Lugar: Cehegín, Murcia.
4.- Abierto a orientadores junior y senior con licencia de temporada FEDO 2013*.

*Los corredores que no sean de la Selección podrán participar en los entrenamientos en los siguientes niveles:
  • ALTO mismos recorridos que la Selección, se requiere de mucha experiencia y de un nivel físico-técnico muy alto.
  • MEDIO recorridos con menor nivel físico-técnico, se requiere de experiencia y de un nivel físico-técnico medio-alto.
  • BAJO recorridos equivalentes a una categoría H/D21B, se requiere de experiencia y de nivel físico-técnico medio. 
A los corredores sin licencia FEDO y/o FORM que participen en cualquiera de estos niveles tendrán que solicitar la licencia de promoción (3 € más por día).


PROGRAMA

JUEVES 26 de diciembre
1.- TARDE: media distancia. La Muela, Alhama de Murcia


VIERNES 27 de diciembre
2.- MAÑANA: curva de nivel (dos ejercicios). Sierra de Burete, Cehegín
3.- TARDE: salidas en masa. El Pizcalejo, Caravaca
NOCHE: Reunión y charla (las 6 claves del éxito en orientación)


SÁBADO 28 de diciembre
4.- MAÑANA: elección de ruta. Coto cuadros, Murcia
TARDE: Reunión y charla (psicología I)
5.- NOCHE: sprint nocturno (dos ejercicios) Cehegín


DOMINGO 29 de diciembre
6.- MAÑANA: multitécnica y brújula. Las Alquerías, Totana
TARDE: Reunión y charla (psicología II)
7.- NOCHE: nocturna Sierra de Burete, Cehegín

LUNES 30 de diciembre
8.- MAÑANA: larga. Sierra del Molino, Calasparra

Horario:
Los entrenamientos de la mañana serán sobre las 9.30 - 10 y los de la tarde sobre las 15.30. Los nocturnos a partir de las 18.30.

La asistencia a las charlas es libre hasta completar el aforo de la sala.

Los entrenamientos serán con SPORTIDENT, cada corredor deberá llevar su propia tarjeta Sportident.

Precio: 4 € por entrenamiento:
El número de entrenamientos será de 8, 
Precio especial para el que se inscriba a todos los entrenamientos: 28 €


ALOJAMIENTOS RECOMENDADOS:
La gestión de los alojamiento la hará el propio corredor interesado en participar.

Albergue Coto Real, Sierra de Burete, Cehegín
Teléfono 666 60 29 86
Más información

Albergue La Estación, Cehegín
Teléfono TFno. 868 18 54 27 y 691200353
Más información















Más información

TROFEO FIESTAS DE SANTA EULALIA, ÚLTIMA CARRERA DE LA LIGA REGIONAL A PIE 2013

Fecha: Domingo 15 de diciembre de 2013.

Lugar de concentración, información y parking: Finca Caruana .
Ver accesos

LISTADOS DE INSCRIPCIONES

DISTANCIAS Y DESNIVELES

Reserva de comidas en la Finca Caruana 968 48 46 21

Salida y meta: A 20 minutos andando desde la Finca Caruana, estará debidamente balizado. 

Salidas en intervalos cada 2 minutos entre las 10:00 y 11:30 horas. Recordar que la salida está a 20 minutos desde la zona del parking, por lo que habrá que llegar con suficiente antelación. No se cambiarán horas de salida.

La descarga de Sportident estará en la Finca Caruana, ningún corredor deberá irse sin descargar su tarjeta.

Premios: Trofeos a las categorías inferiores (hasta H/D16 inclusive) y OPEN para los tres primeros. Llavero conmemorativo para los tres primeros del resto de categorías. 

Sorteo de Navidad: A diferencia de otros años el sorteo se realizará para todas las categorías y entre los asistentes a dicho sorteo.

Recorrido guiado: Habrá un recorrido guiado a las 11:00 desde la salida y con la dificultad de OPEN-NARANJA. Si quieres participar en este recorrido, cuando hagas tu inscripción elige la hora de salida a las 11:00. 

Atención: Las categorías superiores deberán cruzar la carretera de acceso al Morrón de Espuña en ambos sentidos. El tráfico estará abierto. ¡ PARA, MIRA Y CRUZA!. 
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